Begeleide groepsreis Oostenrijk Brand Vorarlberg

In hotel Lagant in het bergdorpje Brand komen bergsportliefhebbers samen

om te bewegen en te ontspannen in de bergen van Oostenrijk Vorarlberg.

Vanaf het hotel ondernemen wij samen mooie dagtochten. Niet enkel een sportieve

groepsreis voor wandelaars die kennis willen maken met bergwandelen en de

Oostenrijkse cultuur, maar ook om eerste stappen te zetten in bewuste ademhalingsoefeningen, stretchen en basis meditatie oefeningen. Ik kan je verzekeren dat het een zalig gevoel is als je dit onderweg kan doen op een schitterende plek in de bergen.

Hou er rekening mee dat het weer in Oostenrijk zeer aangenaam kan zijn, maar ook regenachtig en mistig. Dat is het mooie aan de natuur ...onvoorspelbaar en te nemen zoals het is. Ook dat is bewust wandelen en je laten opnemen in de volledige natuurpracht.

Voor het ontbijt beginnen we de dag met een stretching, een adembeleving, een voorlees moment, zodat je de juiste energie hebt om je wandelschoenen aan te trekken. Nadien nemen we onze rugzak en gaan we op trektocht in de Alpen.

Genieten van de uitzichten is de bedoeling. Het is geen snelheidswedstrijd, geen klimavontuur en we wandelen op een rustig tempo, met stilte momenten, naar zeer mooie plaatsen. Je mag er rekening mee houden dat we een ganse dag, met veel rust momentjes tussenin, onderweg zullen zijn. De wandelingen zijn voor iedereen met een gezonde basisconditie mogelijk.

Voor we 's avonds aan het diner beginnen, heb je voordien nog de mogelijkheid om even te zwemmen of gebruik te maken van de jacuzzi en sauna, ideaal om de dag nadien fris en energiek een volgende bergwandeling te maken.

De bedoeling is niet dat we gaan stappen om zoveel mogelijk kilometers te maken, maar wel om je zintuigen te prikkelen, lichaam en geest aan te voelen en tot rust te komen, inclusief ademhalingsoefeningen en basis meditatieoefeningen. Dit in een prachtig landschap.

Onze uitvalsbasis is ons hotel, maar we gaan ook een paar keer de auto, of het openbaar vervoer nemen zodat we van een " ander " landschap kunnen genieten.

Voor meer info, gelieve een persoonlijk bericht te sturen

Faciliteiten

 Je rijdt met eigen vervoer naar Brand in het Brandnertal. De reisweg

krijg je in detail toegestuurd

 We verblijven in het 4**** hotel Lagant, inclusief ontbijt en diner (half

pension)

 Dit is een groepsreis. De grootte van de groep is minimaal 2 en

maximaal 10 personen.

 Tijdens de wandeltochten word je begeleid door mezelf

 Je loopt zelf met een dagrugzak van hooguit 5 kilo

 Publieke sauna, jacuzzi en twee binnen zwembaden

 Ontbijt : buffet

 Diner : buffet of 's morgens de keuze tussen vis, vlees of vegetarisch

 Lunchpakket : eventueel voor onderweg tijdens de wandeling, kostprijs is 8 

euro ( niet inbegrepen in de prijs )

Inbegrepen:

- Gezellig Familiepension / ****-hotel

- 7 overnachtingen op basis van halfpension

- vanaf 15 uur gratis gebak, koffie en thee

- Halfpension : ontbijt en avondeten ( water en bruiswater inbegrepen )

- Gebruik van de saunaruimte, jacuzzi, zwembad en tennisterrein

- Wifi in het hotel

Niet inbegrepen:

- Persoonlijke uitgaven

- Kabelliften  hou er rekening mee dat we een paar keer de kabellift

zullen nemen ( kostprijs is ongeveer 25 euro/keer )

- Lunch 's middags

- Dranken in het hotel

Wat mee te nemen

 T-shirt

 Ondershirt met lange mouwen

 Lange broek geschikt voor trekking

 Korte wandelbroek

 Windstopper

 Regenjas

 Wandelkousen

 Muts

 Pet of andere bescherming tegen de zon

 Zonnebril

 Handschoenen

 Zonnebrandolie

 Lipbalsem

 Hoge wandelschoenen (type B )

 Eventueel wandelstokken

 Sportschoenen

 Yoga of trainingsmatje

 Drinkfles die je kan vullen met water ( eventueel 2 )

 Koolhydraatrepen

Sfeerbeelden van onze vakantie